Therapie

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Hierbei geht es um individuelle Unterstützung und Begleitung, um Leiden zu lindern und psychische Gesundheit wiederherzustellen.

Vor Beginn der Zusammenarbeit findet ein Erstgespräch statt. Wenn Klientin und Therapeutin einen guten Draht zueinander finden – denn die therapeutische Beziehung ist entscheidend für den Erfolg einer Therapie – wird über die Form, Dauer und Frequenz der weiteren Arbeit beraten.

Auch in der Gesprächstherapie wird der Leib als „erlebender Körper“ berücksichtigt. So kommen Sie beispielsweise beim Gehen in der wunderschönen Hügellandschaft direkt am Studio mit Hilfe konkreter Anregungen auf neue Gedanken und verschaffen sich Schritt für Schritt einen weiteren Blick (walk’n’talk).

Eine weitere Option ist das Einbeziehen von Yoga in den Therapieprozess. Die Wirksamkeit von körperorientiertem Yoga bei psychischen Störungen wurde in vielen Studien nachgewiesen (s. Literatur und Veröffentlichungen unter PROFIL).

Meine therapeutische Arbeit

betrachtet Sie in Ihrer wechselseitigen Beziehung zu Familie, sozialem Umfeld und Gesellschaft. Ihre aktuelle Lebenssituation, alternative Handlungsmöglichkeiten und neue Ziele werden ins Blickfeld gerückt. Dabei unterstützt die tiefenpsychologische Sichtweise Ihrer persönlichen Entwicklung so manchen Perspektivenwechsel. Ich gehe immer davon aus, dass jeder Mensch über die Stärken verfügt, die er zur Lösung seines Problems braucht.

Im therapeutischen Veränderungsprozess geht es im Wesentlichen darum, dieses Potential zu reaktivieren, um neue Lebenskraft und -freude freizusetzen.

Details

Um einen Termin für ein Erstgespräch auszumachen (Investition 60,- €) nehmen Sie bitte telefonisch oder per mail Kontakt zu mir auf. Danach können Sie in Ruhe entscheiden, ob weitere Termine für Sie in Frage kommen.
Die Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz wird privat abgerechnet, unter Umständen übernimmt jedoch Ihre Krankenkasse einen Teil der Kosten. Informationen hierzu erhalten Sie ebenfalls im Erstgespräch.

Coaching

Coaching – das eigene Potential erkennen und nutzen

Beim Coaching handelt es sich um ein vertrauliches Arbeiten unter vier Augen, bei dem es in erster Linie um das Erreichen persönlicher Ziele geht. Veränderungs- und Selbsterkenntnisprozesse werden ermöglicht und die Eigenwahrnehmung erweitert. Einschränkungen im Verhalten werden verstanden und es eröffnen sich mehr Wahlmöglichkeiten im Denken, Fühlen und Handeln.
Im Coaching erfahren Sie sich selbst als Quelle Ihrer Veränderungswünsche und -optionen.

Mein Coaching Ansatz

Auf dem Weg zu Veränderung und persönlichem Wachstum begleite ich Sie mit zielorientierten Fragen  und inspirierenden Anregungen. Ihre individuellen Anliegen und Ziele stehen bei der selbständigen Entwicklung von Lösungen im Vordergrund. Leib und Seele werden ebenso wichtig genommen wie Ihr Verstand. Auf diese Weise kann das achtsame Aufspüren Ihrer Kraftquellen  als Ent-Spannung erlebt werden.

Details

Den Termin für ein Erstgespräch (Investition 60,- €) erhalten Sie gerne per Telefon oder E-Mail.
Danach können Sie und ich in Ruhe entscheiden, ob weitere Termine für Sie in Frage kommen.

„Alle Ressourcen, um ein Problem zu lösen, sind immer im System.”

Albert Einstein